В 2018 году я пришла на занятия. И имела весьма слабое представление о йоге. Тренера выбрала на удачу и удача от меня не отвернулась. Я встретила Аллу. Она очень доступно и тактично объясняет асаны, подкрепляя их философией и идеями йоги. От занятий с ней я всегда получаю огромное удовольствие: заряжаюсь энергией, снимаю стресс, поддерживаю хорошую физическую форму. Чувствуется, что человек действительно любит свою работу и ему нравится то, чем он занимается. Алла всегда открыта для любых вопросов, готова помочь советом и поделиться опытом.

На занятия я пришла в состоянии морального и физического истощения. И через какое-то время я заметила, что мне стало легче работать. Благодаря занятиям с Аллой, мышечный каркас стал сильным как никогда раньше. На данный момент моё физическое состояние лучше, чем в 34 года. Мне 46 лет. Я очень удивлена что могу выполнять те упражнения, которые не могла выполнять в молодом (юном) возрасте. Практика построена так, что ты не замечаешь усилий, однако тело и дух развиваются.

Мне очень нравятся занятия йогой с Аллой. Занятия построены интересно, на последовательную проработку разных групп мышц, нагрузка получается ощутимая и результат тоже чувствуется. После занятий получаешь огромный энергетический заряд, после которого хочется свернуть горы и переделать все дела.

У Аллы есть своя изюминка, которая существенно выделяет ее из массы тонких и звонких тренеров. На её занятии каждый знает, зачем пришел . Никаких вольностей, в качестве отвлеченной болтовни во время тренировочного процесса, вы не получите. Это действительно высокий профессионал своего дела, глубоко погруженный в процесс как обучения других, так и самообучения.

Алла хочу сказать огромное спасибо за занятия,за целостный подход,очень радует ,что оказывается йога прорабатывает глубинные вещи,а не просто сверху,ты как преподаватель замечательно это доносишь,благодарю.